Moyen (4/10)

Mount Lofty

📍depuis Adelaide (Myrtle Bank)
Distance11 km
Dénivelé Positif429 m
Pente Moyenne3.9%
Pente Max25%
Card
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Termine Mount Lofty dans Climb Quest pour gratter ta carte trophée et l'ajouter à ta collection. Termine dans le top 10% (après 10+ essais) pour gagner une carte Or. Bats le record pour tenter l'Holographique.

🦘 Fait partie de : Géants d'Océanie
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Profil d'Élévation

≤ 1% Plat
1–4% Facile
4–6% Modéré
6–8% Exigeant
8–10% Raide
10–14% Très Raide
> 14% Extrême

À propos de cette ascension

Mount Lofty est une ascension cycliste de difficulté moyen située en Australia. Elle s'étend sur 11 km avec un dénivelé positif total de 429 m.

Avec une pente moyenne de 3.9 % et une pente maximale de 25 %, Mount Lofty est l'une des ascensions emblématiques de la bibliothèque Climb Quest. Pédalez-la sur votre home trainer avec un réglage automatique de la résistance, reproduisant fidèlement le pourcentage de chaque kilomètre.

Questions Fréquentes

Combien de temps faut-il pour faire l'ascension de Mount Lofty ?+

À une allure moyenne, Mount Lofty nécessite entre 47 et 66 minutes. L'ascension de 11 km avec sa pente moyenne de 3.9 % permet aux cyclistes ayant une FTP plus élevée d'accélérer considérablement le rythme. Dans Climb Quest, votre temps dépend de votre puissance réelle.

Quelle FTP me faut-il pour Mount Lofty ?+

Une FTP moyenne d'environ 168 W (watts) est un point de départ raisonnable. L'ascension comportant des sections à 25 % de pente, une FTP plus importante rendra ces passages nettement plus gérables. Les débutants peuvent tout à fait s'y attaquer, à leur rythme.

Quelles sont les sections les plus dures de Mount Lofty ?+

La pente maximale sur Mount Lofty atteint 25 %, soit bien plus que la moyenne de 3.9 %. Ces parties exigent le plus de puissance; c'est généralement là qu'il faut utiliser les petits braquets. Climb Quest affiche le profil complet pour vous aider à gérer votre énergie.

Puis-je réaliser Mount Lofty sur un home trainer ?+

Oui, Mount Lofty est disponible dans Climb Quest pour tout home trainer compatible FTMS (Wahoo KICKR, Tacx NEO, Elite Suito, etc.). L'application ajuste automatiquement la résistance pour correspondre à la pente réelle à chaque instant des 11 km, offrant une vraie simulation en extérieur (pays : Australia).

Terminer Mount Lofty donne-t-il une carte à gratter trophée ?+

Oui — chaque fois que tu termines Mount Lofty dans Climb Quest, tu gagnes une carte à gratter pour cette ascension. Gratte la carte pour révéler ta rareté : Standard, Bronze (top 50%), Argent (top 25%), Or (top 10% après 10+ essais), ou le légendaire Holographique (bats le record ou top 1% après 100+ essais). Ta carte est ajoutée à ton Trophy Cabinet.

Mount Lofty fait-il partie d'une collection dans Climb Quest ?+

Mount Lofty fait partie de la bibliothèque de cols de Climb Quest, et fait partie de la collection Aussie Giants . Complète tous les cols d'une collection pour gagner le badge correspondant. Construis ton Trophy Cabinet et prouve que tu as vaincu les plus grandes ascensions du monde.

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