Estremo (8/10)

Passo Giau

Distanza9.9 km
Dislivello Positivo923 m
Pendenza Media9.3%
Pendenza Max14%
Card
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🇮🇹 Fa parte di: Dolomiti Italiane
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Profilo Altimetrico

≤ 1% Pianura
1-3% Facile
3-7% Moderato
6–8% Challenging
8–10% Steep
10-14% Molto Duro
> 14% Estremo

Su questa salita

Passo Giau è una salita ciclistica di livello estremo situata in Italy. Si estende per 9.9 km con un dislivello positivo totale di 923 m.

Con una pendenza media del 9.3% e una punta massima del 14%, Passo Giau è una delle salite classiche della libreria Climb Quest. Affrontala sul tuo smart trainer: la resistenza automatica replicherà perfettamente il dislivello centimetro per centimetro.

Domande Frequenti

Quanto tempo ci vuole per scalare Passo Giau?+

A un ritmo medio, completare Passo Giau richiede tra i 42 e i 59 minuti. Con 9.9 km di lunghezza e una pendenza media del 9.3%, chi ha una FTP superiore potrà abbassare notevolmente questi tempi. Con Climb Quest, il tuo tempo sarà determinato dalla potenza che sprigioni realmente.

Di quanta FTP ho bisogno per Passo Giau?+

Una FTP moderata di circa 192W è un buon punto di partenza. Poiché la salita tocca punte del 14%, avere una maggiore potenza renderà quei settori molto più agevoli. Anche i principianti possono tentarla, basterà salire col proprio ritmo.

Quali sono i tratti più duri di Passo Giau?+

La pendenza massima raggiunge il 14%, un valore significativamente più ripido rispetto al 9.3% medio. Queste porzioni così esigenti ti obbligheranno a inserire i rapporti agili. Climb Quest ti mostra il profilo altimetrico completo per farti gestire al meglio le energie.

Posso farla (Passo Giau) su uno smart trainer?+

Certamente, Passo Giau è disponibile nell'app Climb Quest per qualsiasi trainer bluetooth FTMS (Wahoo KICKR, Tacx NEO, Elite Suito, etc.). La resistenza si adeguerà in modo autonomo nel corso di tutti i 9.9 km calcando l'esperienza vera della strada (Italy).

Completare Passo Giau ti fa guadagnare un gratta e vinci?+

Sì — ogni volta che completi Passo Giau guadagni un gratta e vinci trofeo. Grattalo per rivelare la tua rarità: Standard, Bronzo, Argento, Oro, o Leggendario Olografico.

Passo Giau fa parte di una collezione?+

Passo Giau fa parte della libreria di Climb Quest, ed è nella collezione Italian Dolomites . Completa tutte le salite di una collezione per vincere la medaglia.

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